Повысить жизненный тонус, стать гибче и пластичнее
Вы опять не успеваете, рано устаете, тяжело стартуете, откладываете важные дела на завтра или, более того, не в состоянии тянуть такой большой для вас объем работы?
Многие люди не раз испытывали упадок сил, усталость, апатию, жаловались на частую смену настроения. Эти факторы крайне негативно влияют на повседневную и, особенно, личную жизнь.
Если человек находится в дурном расположении духа, его внешний вид, иммунная система и здоровье в целом тоже страдают. Поэтому очень важно постоянно быть в тонусе. Занятия спортом непосредственно влияют на повышение жизненного тонуса. Благодаря регулярным физическим нагрузкам в организме человека вырабатываются эндорфины, которые иначе называют «гормонами счастья». После любой тренировки в в «Атмосфере» настроение заметно улучшается, а негативные мысли моментально уходят.
Если бег и тренажеры вам не по душе, выбирайте танцы.В качестве физической нагрузки они отлично заменяют классические спортивные тренировки. Для тех, у кого жесткий рабочий график и выделить время на посещение по расписанию трудно, «Атмосфера предлагает индивидуальные тренировки в любое удобное для вас время.