Отзывы клиентов
Здравствуйте! Меня зовут Марина Кàбешева, мне 21 год, студентка ГИ СФУ. Я посещаю wellness-centre «Атмосфера» уже более двух месяцев. И хотела бы рассказать вам, как я стала постоянным клиентом этого центра.
«Самая главная победа в жизни — это победа над собой!»
Этот девиз сопровождал меня мысленно на протяжении всего проекта «Постройней с ППОС» совместно с wellness-centre «Атмосфера».
Данный проект был организован для студенток Сибирского федерального университета с целью улучшения здоровья, приобретения и сохранения спортивной физической формы, а также получения знаний о системе правильного питания.
Я всегда любила спорт и периодично занималась им, например, бег, бассейн, роликовые коньки и велосипед. Мне не хватало регулярности физических занятий. Как и для многих других, вставали препятствия в виде учебы/работы или плохие погодные условия. Но теперь я осознаю, что это были лишь отговорки. С проектом «Постройней с ППОС» я привила привычку постоянно заниматься спортом и теперь для меня не существует никаких преград! Грядет сессия, но даже это мне не помешает 3 часа в неделю продолжать заниматься в «Атмосфере».
В течении двух месяцев мы, участницы проекта, три раза в неделю занимались фитнесом, в который входили две силовые тренировки на степ-платформе с использованием гантелей, амортизатора и фитбола, а также Strip-plastica. Этот класс был дан нам для раскрепощения, грациозности и пластичности.После тренировок мы ходили на роликовый тренажер,который очень хорошо разбивает целлюлит и улучшает тургор кожи.
В начале и в конце проекта мы делали замеры объемов фигуры и взвешивание на весах, чтобы в итоге выявить победителей. Каждая участница получила приятные призы от ППОС СФУ и wellness-centre «Атмосфера».Но самый главный приз, полученный в рамках этого проекта, это сброшенные килограммы и стремление идти дальше вперёд по пути к совершенствованию! На всю группу участниц мы потеряли тридцать пять килограмм!Именно я «сбросила» пять килограмм.
Именно этот проект помог нам в достижении цели, потому что нас объединяло коллективное стремление к победе. Несомненно,в похудении важную роль играли наши тренера: Евгения, Ирина и Мария. Особеннохочу сказать спасибо Евгении, так как большую часть тренировок проводила она. Евгения нас всегда подбадривала, мотивировала и мы делали то, что когда-то казалось нам не по силам.
Физическая нагрузка важна в жизни каждого студента, так как ежедневные занятия учебной деятельностью вынуждают нас вести малоподвижный образ жизни, что приводит к ухудшению физического здоровья и интеллектуальной перегрузке. Поэтому не забывайте про спорт, даже если ваша цель не похудение.
В заключение хочу сказать, что проект «Постройней с ППОС» самый лучший вид проекта, который популяризирует студентов к занятию спортом. А wellness-centre «Атмосфера» стал для меня родным за два месяца, поэтому я с ним не скоро расстанусь.
И, конечно же, нет ничего не возможного! Так что вперёд!
|
|
Евгения:
|
 |
Ирина: За 3 месяца, которые я занимаюсь в центре, успела испробовать и оценить все тренажеры. Сейчас мой фаворит виброплатформа. После того как ушли лишние объемы, виброплатформа дает приятную нагрузку и ощущение легкости. |
 |
Ольга: Основная цель моих занятий – поддержание физической формы и улучшение мышечного тонуса. Через 2 месяца тренировок я заметила не только уменьшение объемов, но и повышение тургора кожи. Прессотерапия и инфракрасное одеяло мои любимые процедуры, а среди тренажеров – ролик. Он – лучше всех! |
 |
Анна: С процедурой фотоомоложения я знакома давно. Делала ее в салоне: спасалась от солнечной аллергии. Долго ждала, когда в Красноярске появится коллагенарий и стала одной из первых клиенток. Главное – ходить регулярно. Сначала результат был местный, ушли мелкие покраснения и воспаления. Ближе к 10 процедуре стала уходить пигментация. Потом стали разглаживаться мелкие морщинки. Кожа, как будто натянулась. Бросать не собираюсь. Даже после полного курса буду ходить раз в неделю – очень не хочется терять результат. |
