Виброплатформа
Если Вы не верите в чудеса, то вам на Виброплатформу! Любимый тренажер Мадонны и Кайли Миноуг, Клубов Челси и Манчестер Юнайтед, олимпийской сборной США и сборной Германии по футболу.
Как работает виброплатформа? Она вибрирует, стимулируя активность тканей. Эти вибрации низких и средних частот действуют как тысячи микроскопических валиков и массируют все тело от ступней ног до шеи. Мышцы отвечают на вибрацию автоматическим сокращением и расслаблением.Напряжение мышц настолько велико и эффективно, что при традиционных тренировках активизируется только 40% мышечных тканей; а с виброплатформой этот показатель достигает 100%.
-10 минут занятий на виброплатформеспособны заменить:
-один час тренировок на тренажерах в гимнастическом зале;
-два часа «качания» пресса;
-два часа тенниса;
-два часа быстрого бега.
Кроме эстетического эффекта, такого как:
-снижение веса,
--уменьшение проявлений целлюлита,
--улучшение качества и продолжительности жизни,
комплексное омоложение организма,
-регенерация клеток кожи,
-увеличение гибкости и координации движений;
-развитие мышечной силы, мощности и выносливости;
--улучшение трофики тканей;
-коррекции в проблемных жировых зонах;
есть еще и медицинские показания, при которых виброплатформа-приносит положительный результат!
. нормализация обмена веществ,
. общее укрепления организма, снижение утомляемости, увеличение работоспособности, предупреждение возникновения сезонных инфекционных заболеваний;
· восстановление нормальной плотности костей у пожилых людей и значительное уменьшение проявлений остеопороза;
· оптимизация функционирования системы кровообращения;
· устойчивая нормализация показателей систолического и диастолического давлений;
· устранение нарушений в функции репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин.
К сожалению, у этого фантастического тренажера есть противопоказания. Прежде чем приступить к занятиям, проверьте нет ли в этом списке Ваших хронических заболеваний!
Абсолютные противопоказания:
эпилепсия;
опухоли;
шунтирование;
заболевания в период обострения, воспалительные процессы в организме;
тромбоз;
вживленный пейсмейкер (мозг, сердце);
свежие послеоперационные рубцы;
кожные заболевания;
беременность и кормление грудью;
остеопороз в выраженной стадии;
тяжелая форма диабетической болезни;
желчные и почечные камни;
искусственные суставы и протезы конечностей,
Относительные противопоказания:
мигрень;
грыжа, в период обострения, дископатия и спондилез;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
первые 8 недель, после установки металлических штифтов, пластин, винтов;
заболевания или дисфункция сетчатки глаза.
p class=