Belly Dance
Belly Dance это танец живота Это движение восточных красавиц оказывает очень хорошее влияние на органы брюшной полости, ликвидирует застои крови и лимфы в органах малого таза, пробуждает и усиливает женскую энергию, а также добавляет грациозности движениям.
История танца живота уходит корнями в далекое прошлое. Некоторые эксперты считают, что именно Древний восток стал родиной прекрасного танца, получившего название belly dance (в переводе с французского означает "красивый танец") или танец живота. Есть предположение, что это или Египет, или Междуречье, или Индия. Территория распространения танца обширна: в древности belly dance танцевали и в Египте, и в Греции, в Риме, в Вавилоне и в Среднеазиатских государствах. В 1500 г. до н.э. египтяне привезли ко двору баядерок из Индии, которые привнесли в египетский танец элегантность, гибкость, утонченность. Внесли свои изменения в танец и цыгане, в танце которых множество ритмов, страстность и энергия. В формирование танца живота внесли неоценимый вклад древние греки и турки.
Сегодня танец живота покорил не только Восток, но и Запад. Западная хореография внесла свои элементы в народный танец живота, но это нисколько не испортило танец, видоизменив и облагородив его.
По одной из версий, танец живота возник благодаря комичной случайности. Уличная танцовщица выступала на одной из площадей восточного города, и под юбку к ней залетела пчела. Девушка начала извиваться, пытаясь избавиться от докучающего ей насекомого, и ее движения так понравились зрителям, что в следующий раз они просили ее станцевать непременно так же, животом. По другой версии, танец живота был сугубо гаремным танцем. Для того, чтобы получить расположение мужа, жена султана должна была уметь привлечь его внимание и с этой целью исполняла эротичный танец живота.Танец живота не случайно получил такое название - "живот" есть жизнь, а значит это танец жизни. Понятие "жизнь" ассоциируется с женщиной - матерью и с землей. Именно поэтому танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери. У разных народов эта богиня называлась по-разному: Анахита, Исида, Иштар, Афродита. Этот культ был распространен во многих древних государствах. Например, в Египте, Вавилонском царстве, в Индии. Ритуалы в честь богов сопровождались музыкой и танцами, которые не только прославляли этих богов, но и отражали их функции, а танец - самое выразительное средство для изображения какой-либо деятельности. Если говорить о танце живота, то он отражает процесс зачатия, вынашивания плода и, наконец, рождения. Именно поэтому он воспринимается так эротично. В дальнейшем танец живота стал развлекательным элементом в повседневной восточной культуре, со временем утратив свое религиозное значение.
Что же такое танец живота? Это умение быть женщиной и проявлять себя как истинная дочь Евы. С танцем живота был связан и институт храмовой проституции, бывший частью определенных ритуалов. Этот институт никак не связан с проституцией в ее нынешнем понимании. Храмовая проституция имела большой духовный смысл, так как в древности понятия "любовь" и "плодородие" считались взаимосвязанными, и к услугам служителей храмов любви люди прибегали для отправления ритуалов воссоединения с Богиней-Матерью, с землей. Танец живота играл важную роль в церемонии подготовки акта любви, то есть обретения утраченной человеком связи с Землей-Матерью и обновления сил.
На занятиях в нашем клубе можно научиться основам танца живота. Значительная роль в этом танце принадлежит мимике, жестам, артистизму. Танец очень эротичен и учит искусству обольщения. Библейская история Саломеи показывает огромную силу воздействия этого танца на зрителя. Кроме того, танец очень полезен для здоровья, т.к с танцевальные движения заставляют работать обычно бездействующие внутренние мышцы и за счет этого избавляют от застойных явлений, являющихся причиной многих болезней. Одно из основных и самых привлекательных для зрителя движений танца живота - тряска живота, ягодиц, груди. За счет этого все внутренние органы вибрируют, избавляясь от токсинов, получая с приливающей к ним кровью питательные вещества, кислород и энергию. Еще один плюс танца живота в том, что он нормализует дыхание. Спокойно, без насилия над организмом, Вы начнете дышать правильно и совершенно. Танец живота помогает создавать гармонию во взаимоотношениях с мужем, поддерживает здоровье, а также является хорошей подготовкой к родам, потому что в процессе танца укрепляются те мышцы, которые будут задействованы в родах, что позволяет утверждать, что танец живота несомненно полезен для будущих мам, так как он на несколько порядков уменьшит интенсивность болевого синдрома во время родов. Следует так же обратить внимание на то, что нагрузки во время танца очень мягкие, не травмирующие, но в то же время достаточно интенсивные. С помощью танца живота можно похудеть, или, наоборот, поправиться, т.е. гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. Плавные, переливающиеся движения снимают жесткость и напряженность мышц, растягивают их, делают пластичными. Танец предполагает гибкость и грацию змеи. Он учит уважать и любить свое тело.
Ваша кожа также станет упругой, красивой и эластичной, исчезнет целлюлит. Не вызывает сомнения тот и факт, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой. В процессе обучения танцу живота женщина сможет узнать много нового о себе, выявить и решить скрытые психологические проблемы. Вы "распрямитесь", раскроетесь, перестанете сутулиться. Уменьшатся боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Исчезнут головные боли, укрепятся суставы. Танец живота помогает сформировать прекрасную координацию и улучшает осанку. Активная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс. Во время танца женщина испытывает неповторимое удовольствие от движений, радость жизни, любовь к окружающему миру. Танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, изменяя женщину и внешне, и внутренне.
Получить травму во время танца живота практически невозможно. Все это делает танец живота привлекательным для всех категорий людей: беременных женщин, и недавно родивших, и молодых девушек, и зрелых женщин вне зависимости от уровня физической подготовки. И так, танец живота– это тот уникальный танцевальный стиль, который позволяет познать тайны женственности, проявить свой творческий потенциал, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе. В отличие от стриптиза, танец живота сложен и тонок. Это, прежде всего игра – игра, основанная на проявлениях душевных и телесных потребностей с использованием танца, как инструмента для достижения этих целей. Танцовщица не просто заигрывает с публикой, она показывает себя как женщину, демонстрируя свою личность. Именно от Вас, от исполнительницы танца живота, зависит то, как будет восприниматься танец публикой: игра, обольщение, свобода самовыражения, просто эстетичное зрелище и т.д. Танец живота является незаменимым хранителем женской красоты и здоровья.