Программы похудения
1. Экспресс-курс «Весне дорогу…» 2 месяца
- Включает в себя посещение центра 4 раза в неделю:
- 2 раза в неделю посещение Wellness зоны (индивидуально разработанная программа)
- 1 раз в неделю ручной антицеллюлитный массаж+ ИК сауна/прессотерапия
- 1 раз в неделю ручной аппаратный массаж B-flexy + ИК сауна/прессотерапия10 сеансов Коллагенария
- Пилинг тела
Гарантированный результат программы:
- уменьшение объёмов
- улучшение контуров тела
- подтянутость мышц
- исчезновение дряблости кожи
Для достижения быстрого эффекта мы прибегаем к самым эффективным и проверенным методикам: Миостимуляция с ваку-степ укрепит мышечный корсет, сделает силуэт подтянутым, как после изнурительных тренировок в спортзале
Вакуумный массаж B-FLEXY с прессотерапией вернут коже тонус, эластичность, помогут устранить локальные жировые отложения.
Ручной антицеллюлитный массаж улучшит микроциркуляцию и обмен веществ в тканях, разгладит поверхность, устранит эффект «апельсиновой корки»
Стоимость: 19 800 руб.
По сравнению с приобретением каждой процедуры в отдельности Вы значительно экономите!
2.Экспресс – курс «Скоро в отпуск!»
«Атмосфера» предлагает специально разработанный экспресс – курс.
Мы разработали два варианта программы: для ежедневного посещения Центра и через день.
Вы можете выбрать наиболее удобный вариант посещения.
1 вариант: Ежедневное посещение центра. Курс на 14 дней.
Стоимость 9800 руб
2 вариант: Посещение через день. Курс на 16 дней.
Стоимость 14500 руб
В программу входит:
- Посещение Wellness зоны (индивидуально разработанная программа)
- Ручной антицеллюлитный массаж+ ИК сауна/прессотерапия
- Аппаратный массаж B-flexy + ИК сауна/прессотерапия
- 10 сеансов Коллагенария
- Пилинг тела
3. Программы Maxi Wellness 3 месяца / 2 месяца
Индивидуально разработанная программа, с учетом ваших пожеланий и показаний. Для достижения быстрого эффекта мы прибегаем к самым эффективным и проверенным методикам. Сочетание Wellness тренажеров и процедур дадут незамедлительный результат.
4. Fitness
Степ-Аэробика
Существует примерно двести способов подниматься на платформу и спускаться с нее! Степ-аэробикой вполне могут заниматься новички в фитнесе, поскольку она не требует хорошей растяжки или особенной координации движений.
Это своеобразный первый шаг на пути к красивому и тренированному телу, которое вы «вылепите» самостоятельно.
Танцевальные направления
Танец живота, Стрип, Латина, зажигательная Зумба — позволят сделать каждое исполнение индивидуальным, наполнить его личным шармом и очарованием. А так же это прекрасный способ для поддержания отличной физической формы и душевного состояния.
Специальные программы развития танцевальной пластики научат Вас управлять своим телом в ритме музыки.
Силовые классы
Силовая аэробика подойдет тем, кто хочет не только избавиться от лишнего веса, но и развить мышечную систему. Тренировки помогут исправить недостатки фигуры, позволят получить красивый рельеф тела и повысят общую выносливость организма.
Оптимальное соотношение силовой и аэробной нагрузок придаст Вашему телу подтянутость, улучшит осанку, сократит толщину жировой прослойки, разовьёт пластику и грациозность.
Функциональный тренинг
Тренировка , основанная на естественных движениях и ориентированная на развитие мышечной силы, выносливости, координации и баланса.
Тренировка проходит за счет веса собственного тела с использованием различного оборудования или без него. С функциональным тренингом вы научитесь управлять своими мышцами.
"Разум и тело"
"Разум и тело" — универсальная группа программ. Они отличаются мягким эффективным воздействием как на физическое тело, так и психоэмоциональное состояние человека. Регулярные занятия позволяют подтянуть тело, укрепить мышцы и улучшить душевное самочувствие.Они абсолютно безопасны и идеально подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки.